Здоровье - скачать книги или читать онлайн. Страница 63

Эта книга для тех, кто давно и тщетно пытается бороться с лишним весом. Практическое пособие от похудевшего нутрициолога. Мотивация, теория, полное практическое руководство по питанию и множество низкокалорийных рецептов – все это уже помогло более чем 500 девушкам скинуть более 2 тонн жира. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Наши предки умели лечить недуги целебными травами, живой водой и магией слова. Им удавалось без антибиотиков сохранять здоровье и доживать до ста лет! Этот календарь хранит в себе драгоценные наставления знахарки Пелагеи, искусной врачевательницы и целительницы. Мудрые советы и старинные рецепты знахарка собирала годами, проверяя их на практике, помогая людям лечить разнообразные недуги. Целительница делится знаниями, которые использовались в роду задолго до ее появления на свет… Испытайте на себе самые действенные рецепты народной медицины! Благодаря календарю-целителю вы сможете излечиться от многих недугов и оздоровить организм в домашних условиях.

Диета – основа лечения и профилактики при сахарном диабете всех типов. Именно сбалансированное и правильное питание становится ключевым в такой ситуации. Употребление определенных продуктов, сокращение в рационе насыщенных жиров и сахара помогает контролировать уровень глюкозы в крови, нормализовать вес. Для того чтобы правильно составить диабетическое меню, воспользуйтесь рецептами и советами из этой книги. По ним вы приготовите вкусные блюда, которые помогут снизить уровень сахара в крови и поддерживать его. Салаты, закуски, первые и вторые блюда, диетические десерты, не уступающие вредным сладостям, – получайте максимальное удовольствие от еды с пользой для здоровья!

Описаны вкус, качества, свойства, производимое действие (раса, гуна, вирья, випака, карма, прабхава), терапевтическое использование, совместимость, подходящее время приема и т.д. злаков, простейших зерновых, бобовых, фруктов, овощей, корнеплодов, грибов, молока и его производных, яиц и мяса, растительных масел и орехов, меда, воды и напитков, трав, специй, приправ. Используя эти сведения, возможно поддерживать, корректировать, улучшать здоровье при помощи питания.

Виброакустический массаж поющими чашами в традиции Tsering Ngodrub – это авторская методика массажа кованой поющей чашей. Чаши в данной методике имеют функцию аппарата для механического массажа.Автор настаивает на осторожном и внимательном отношении к практикам с поющими чашами и предварительной консультации у специалистов в этой области. В данной работе подробно разобрана методика виброакустического массажа для слушателей обучающих курсов.

Все, связанное с Тибетскими поющими чашами, окутано сегодня ореолом мистики и мифами, среди которых есть сказки, а есть и реально существующие феномены. Часть из них можно объяснить научно, а часть пока не поддается объяснению. Тибетские поющие чаши являются очень сильным терапевтическим и целительским инструментом в умелых руках Мастера. А вот в неумелых или некомпетентных руках они могут принести вред как пациенту или практику, так и терапевту.В этой книге есть ответы на многие вопросы…

In this book I will endeavor to exhibit various procedures of yoga. Especially in the event that you’ve never tried it, at that point, this EBook is going to read the best thing to begin with the grounds that I am going to disclose to you. In the event that you need to characterize yoga. A few people say this is a get-together of an external breeze with the internal body and some state of the art. You would like to talk about inward harmony and internal identity in it.

Питание человека является важным компонентом в системе первичной стоматологической профилактики. В книге содержатся особенности питания детей, подростков, беременных, значение углеводов, сахаров в питании. Книга рекомендована гигиенистам стоматологическим, зубным врачам, врачам-стоматологам, стоматологам-терапевтам, детским стоматологам и т. д., а также студентам и аспирантам стоматологических колледжей и вузов.

Это небольшая методичка к практическим занятиям хатха-йогой в России. Сжатая информация, которую необходимо получить для того, чтобы заниматься йогой в любом йога-центре.

The premise of aromatherapy is in its use of normally accumulated fundamental oils. These oils are often separated from plant material and extra mixes. The bloom-based oils are usually used for capably fragrant clients while the early wellsprings of oils are mostly used for restorative purposes.

В книге описываются методы лечения некариозных поражений зубов, гиперестезия, метод «глубокого фторирования». Книга рекомендована гигиенистам стоматологическим, зубным врачм, детским стоматологам, стоматологам-терапевтам, пародонтологам и т. п., а также студентам и аспирантам медицинских колледжей и вузов.

В наше стремительное время развития никак нельзя стоять на месте, если хочешь чего-то достичь! Мы обращаемся в разные источники, и что находим? Потоки информации. Она всюду, часто запутана и сложна для восприятия, а что самое важное – в ней мало практической пользы. Мы хватаем по верхам, не улавливая главного. Нужно остановиться, выдохнуть, открыть эту волшебную книгу, в которой мы собрали практические рекомендации для прекрасных женщин, которые хотят наслаждаться жизнью и быть счастливыми.